Protegiendo su piel del melanoma

Durante el verano, probablemente tomará el sol, ya sea que esté en la playa, la piscina o el parque. Si bien la recompensa puede ser un excelente bronceado, el riesgo de cáncer de piel lo compensa con creces.

Melanoma es un tipo de cáncer de piel que es especialmente riesgoso. Una vez que comienza, puede volverse imposible de regular. Queremos lo mejor para tu piel. Dado que hoy es el Día Nacional del Melanoma, repasemos la concientización, la preparación y la prevención.

¿Qué es el melanoma?

Recordemos lo que estamos buscando. El melanoma es un cáncer de piel en el que las células que dan a la piel sus tonos más oscuros (melanocitos) pierden el control y se diseminan por todo el cuerpo. Si bien es uno de los tipos menos comunes de cáncer de piel, es importante verificar siempre los signos, porque si no se detecta a tiempo, es notablemente más difícil de tratar.

¿Cómo lo detectas?

El melanoma puede comenzar en cualquier parte de su cuerpo, pero estudios han demostrado que comúnmente comienza en las piernas de las mujeres y en los torsos de los hombres. Las manchas suelen ser marrones o negras, dada la naturaleza de la reacción de la piel al sol, pero ha habido informes de melanomas de color canela, rosa y blanco. Si bien la mayoría se encuentran en la piel, también se pueden encontrar en los orificios, como la boca, los ojos y el ano. Si bien la mayoría de los lunares son inofensivos, vale la pena vigilarlos y hacer que un dermatólogo los revise, especialmente si tiene varios. Consulte el cheque de asociaciones de la Academia Estadounidense de Dermatología lista para detectar un posible melanoma en la piel.

¿Qué lo causa?

Como todo cáncer de piel, la exposición a los rayos UV es un factor determinante. Estos rayos dañan la piel y el ADN de los genes que controlan el crecimiento de la piel. Si bien la sobreexposición es problemática, el melanoma también puede atribuirse a una exposición poco frecuente. Las piernas y el torso son sitios de origen comunes porque no están tan acostumbrados al sol como las otras partes de nuestro cuerpo.

También hay riesgos que vienen con ciertas características físicas. Las personas con piel y cabello más claros se queman fácilmente y tienen un mayor riesgo de melanoma. Antes de los 50 años, el riesgo es mayor para las mujeres, pero es mayor para los hombres después de los 50.

¿Cómo puedes prevenirlo?

La forma número uno de prevenir esto es usar protector solar y proteger su piel de la exposición directa. Desafortunadamente, algunos factores de riesgo se basan en la demografía y los antecedentes familiares, lo que hace que la prevención del melanoma esté fuera de su control. Dicho esto, la mejor acción preventiva es distanciarse de los factores de riesgo evitables del melanoma:

Sobreexposición UV

Cuando esté afuera, mantenga su exposición a los rayos UV al mínimo. Esto se puede hacer aplicando regularmente protector solar, usando ropa y accesorios protectores y evitando los rayos UV artificiales, como las camas de bronceado. Use un protector solar de protección amplia que proteja contra los rayos UVA y UVB con SPF de al menos 30. Además, evite la hora punta cuando los rayos del sol son más intensos.

Proteger la piel de los niños es de suma importancia. Solo una quemadura de sol grave en la infancia o la adolescencia duplica las posibilidades de que su hijo desarrolle melanoma en el futuro.

Mantenga un seguimiento cercano

Si se considera de alto riesgo, el control regular ayuda. Haga que su dermatólogo examine su piel con regularidad y no dude en autoexaminar después de largos días al sol. Si tiene lunares, busque cualquier cambio de tamaño o color.

¿Qué pasa si lo tengo?

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, su equipo de atención del cáncer le brindará varias opciones de tratamiento si le diagnostican melanoma. Estos tratamientos varían desde diferentes tipos de cirugía hasta diferentes tipos de terapia. Mucho depende de cuándo se detecta o en qué etapa se encuentra. Puede leer más sobre sus opciones aquí

No podemos obligarlo a quedarse en casa toda su vida y no queremos hacerlo. La vida sería mucho peor sin la luz del sol, pero los excesos pueden generar grandes problemas de salud. Ahora que conoces las señales, puedes disfrutar del verano de forma segura y responsable.